Mi diario de fertilidad: Un viaje de sanación — Trigo

Un espacio privado para contener los momentos altos, los bajos y todo lo que hay entre ellos, con indicaciones que te guiarán en los días difíciles y páginas abiertas para cuando tengas tus propias palabras.

Los viajes de fertilidad conllevan un peso emocional que es difícil de expresar con palabras y aún más difícil de llevar en solitario. Este diario fue desarrollado en colaboración con terapeutas licenciados para ofrecerte una forma estructurada de reflexionar, procesar emociones y avanzar a tu propio ritmo, sin expectativas y sin juicios. Las indicaciones guiadas te ayudan cuando no sabes por dónde empezar, y el espacio de escritura abierto está ahí cuando sí sabes. La tapa dura de lino de trigo con acabado en relieve está hecha para un uso a largo plazo, por lo que puede acompañarte en cada etapa del viaje, y el papel de calidad de archivo significa que todo lo que escribas seguirá ahí para recordar. También es un regalo significativo y delicado para alguien a quien quieres y que está lidiando con la infertilidad.

Detalles

• 136 páginas de indicaciones guiadas y espacio de escritura libre
• Tapa dura de lino color trigo con acabado en relieve
• Papel de calidad de archivo para mayor durabilidad
• Creado en colaboración con terapeutas autorizados
• Adecuado para la reflexión sobre la fertilidad, el apoyo emocional y el diario de autocuidado

Una nota sobre el viaje de la fertilidad

Este diario pretende ser un compañero amable durante una etapa difícil, un lugar para reflexionar, no un sustituto del apoyo de las personas que pueden estar contigo. El viaje de la fertilidad puede sentirse aislante y no tienes por qué recorrerlo solo. Si tú o alguien a quien quieres está pasando por un mal momento, hay apoyo disponible, gratuito y confidencial.

Recursos en Estados Unidos

• RESOLVE: The National Infertility Association — grupos de apoyo y recursos — resolve.org
• 988 Suicide & Crisis Lifeline — Llama o envía un mensaje de texto al 9-8-8 — 988lifeline.org
• Crisis Text Line — Envía HOME al 741741 — crisistextline.org

Si el peso emocional te parece más de lo que puedes manejar, considera la posibilidad de contactar a un médico, un terapeuta o alguien de tu confianza.